洗鼻盐水对好几种鼻炎都挺有效果的，如过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等。

有过敏性鼻炎的人，洗鼻盐水能帮上大忙。过敏性鼻炎是因为接触了过敏原，鼻子里会有好多分泌物，还鼻痒、打喷嚏。用洗鼻盐水冲冲鼻子，能把鼻子里的过敏原，像花粉、尘螨这些冲出去，减少它们和鼻腔黏膜接触，过敏症状就能减轻。同时，还能把鼻子里发炎产生的分泌物洗掉，减轻鼻腔黏膜的炎症。

慢性鼻炎患者也能用洗鼻盐水。慢性鼻炎就是鼻腔黏膜一直有炎症，会鼻塞、流鼻涕。洗鼻盐水能让鼻腔黏膜湿润，让鼻子通气顺畅些，还能减少鼻子里细菌和病毒滋生，对减轻炎症有帮助。坚持用洗鼻盐水冲鼻子，能让鼻子保持干净，帮助鼻腔黏膜自己修复，慢性鼻炎带来的不舒服就能缓解不少。

鼻窦炎患者也能从洗鼻盐水里受益。鼻窦炎患者鼻子里有很多脓性分泌物，洗鼻盐水能把这些分泌物冲干净，减轻鼻窦堵塞，让鼻窦能正常引流，炎症就能慢慢消下去。在配合药物治疗的时候，用洗鼻盐水冲鼻子，能让治疗效果更好，病好得更快。