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晒伤发红是皮肤受紫外线过度照射引发的炎症反应。
当皮肤暴露在强烈阳光下，紫外线会穿透表皮层，对细胞内的DNA和蛋白质结构造成损伤。身体为应对这种伤害，启动自我保护机制，促使局部血管扩张，增加血流以输送修复因子。这一生理过程表现为皮肤泛红，伴随温热或刺痛感，是皮肤发出的明确警示信号，提示已超出其耐受范围。
不同肤质对紫外线的敏感度存在差异，但任何人长时间暴露于日光下均可能发生此类反应。环境因素如高海拔、雪地或水面反射会增强紫外线强度，加剧损伤风险。防护的关键在于减少暴露时间，尤其是在日照高峰时段。日常结合硬防晒措施与广谱防晒产品，能有效降低紫外线侵袭，维护皮肤健康稳定，避免反复刺激带来的长期影响。
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