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清洁面部后取适量面膜涂脸，按摩后直接睡觉。
使用免洗睡眠面膜时，首先需将脸部清洁干净。运用适宜的洁面产品，细致地清除脸部油脂、污垢以及化妆品残留。由于洁净的肌肤能够更有效地吸收面膜中的营养成分。随后，开启免洗睡眠面膜，依据自身脸部尺寸取用适量面膜。一般而言，挤出的量需足以覆盖全脸，涵盖额头、脸颊、下巴与鼻子。将面膜均匀地涂抹于脸部，需留意避开眼周与嘴巴周边皮肤，因这两处较为敏感，面膜可能会对其产生刺激。
涂抹完成后，以手指轻柔地按摩脸部，促使面膜更贴合肌肤，亦有助于肌肤吸收面膜内的营养成分。按摩完毕，便可直接就寝。在夜间，免洗睡眠面膜将发挥其功效，为肌肤提供保湿、修复等作用。待至次日清晨，用清水洗净脸部，即可察觉皮肤更为水润、光滑。
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