灵芝孢子粉和NMN可以一起食用。
虽然灵芝孢子粉和NMN都是保健品,但它们的作用和功效并不相同。因此,灵芝孢子粉和NMN可以一起食用,但需要注意以下几点:
1.建议分开食用。灵芝孢子粉和NMN最好分开食用,以充分发挥它们的功效。
2.注意剂量。在食用灵芝孢子粉和NMN时,需要注意剂量,不要超过推荐的用量。过量食用可能会对身体造成不利影响。
3.个体差异。每个人的身体状况和需求都不同,因此在食用灵芝孢子粉和NMN时,需要根据自己的身体状况和需求来确定用量和食用方式。
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