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肌酸粉不建议使用开水冲。
大家在服用肌酸粉时，建议使用40摄氏度以下的温开水进行冲泡，这是因为肌酸粉中含有蛋白质，而蛋白质具有生物活性，温度过大会导致蛋白质失去活性，从而导致营养流失。
另外，肌酸粉中含有麦芽糖和碳水化合物，这两种物质中含有的淀粉在高温环境下会糊化，导致结块，因此一般是不建议使用开水冲泡肌酸粉的。
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