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吡咯喹啉醌（PQQ）具有促进肌肉生长的潜力。
吡咯喹啉醌是一种天然存在的抗氧化剂，其作用机制与线粒体功能密切相关。PQQ能够激活PGC-1α蛋白的表达，该蛋白是调控线粒体生成和能量代谢的关键因子。在线粒体功能增强的背景下，肌肉细胞的能量供应效率提升，蛋白质合成速率加快，从而为肌肉生长创造有利条件。此外，PQQ通过整合线粒体电子传递链复合体，维持骨骼肌中线粒体的正常活动，防止去神经或氧化应激导致的肌肉萎缩。
在动物实验中，补充PQQ的小鼠表现出肌肉质量减少的显著缓解，纤维尺寸和代谢活性得到改善。这一效果与其抗氧化特性密切相关，PQQ通过清除自由基、降低氧化应激水平，保护肌细胞免受损伤。同时，PQQ还能调节炎症反应，减少肌肉修复过程中的炎性因子干扰。这些作用共同为肌肉细胞的增殖和功能维持提供了支持，使PQQ成为促进肌肉健康的重要营养因子。
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