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防晒霜既是防护产品，也具备基础护肤功能。
防晒霜通过物理遮挡（如氧化锌）或化学吸收（如阿伏苯宗）减少紫外线对皮肤的伤害，这是其核心作用。同时，多数防晒产品添加了保湿成分（如甘油）、抗氧化剂（如维生素E）或舒缓剂（如泛醇），这些成分能缓解日晒引起的干燥、泛红。部分防晒霜还融合了抗污染因子或控油成分，间接提升皮肤屏障的稳定性。但需注意，防晒霜无法替代专门的护肤步骤，例如深层清洁或修复类产品。
正确使用防晒霜才能实现护肤效果。若未按建议用量涂抹（通常每平方厘米2mg），或仅在户外活动时使用，可能削弱防护力甚至导致皮肤敏感。日常通勤建议选择SPF30+、PA+++的轻薄型产品，而长时间暴晒需用SPF50+并每2小时补涂。搭配洁面、精华等基础护肤流程，防晒霜才能形成完整的防护体系。若皮肤出现异常反应，应优先排查产品是否含致敏成分。
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