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可能会出现肥胖、便秘等症状。
板栗吃多了容易导致碳水化合物摄入过多，体内能量过剩，增加新陈代谢的负担。体内多余的能量不能及时消耗，容易转化为脂肪储存在体内，从而导致肥胖。
板栗吃多了容易加重胃肠道消化吸收的负担，导致消化不良。没有及时消化的栗子会堆积在胃肠道里，分解后容易产生大量气体，会导致腹胀。 :板栗富含淀粉，含水量低，吃多了难以消化。还可能导致大便干燥、便秘。
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