“洗牙后悔一辈子”的说法并不准确，通常这种感受源于洗牙后的短暂不适或误解。

洗牙是一项常规的口腔保健措施，旨在去除牙齿表面和牙龈边缘的牙石和牙菌斑，从而预防牙周疾病。然而，一些人在洗牙后可能会感到牙齿敏感或牙龈轻微出血，这些症状通常是暂时的，几天后便会逐渐消失。这种短暂的不适可能会让人产生“后悔”的情绪，但实际上，这些反应是正常的，表明牙齿正在恢复健康状态。

有些人可能对洗牙存在误解，认为洗牙会导致牙齿变松或牙缝增大。事实上，洗牙并不会直接导致这些问题。牙齿松动通常是牙周病发展的结果，而非洗牙引起的。如果洗牙后出现了类似问题，可能是因为原本就已经存在牙周疾病，洗牙只是去除了掩盖问题的牙石，使问题显现出来。

因此，对于“洗牙后悔一辈子”的说法，正确的态度是了解洗牙的真正意义和作用。定期洗牙可以帮助保持口腔卫生，预防牙周疾病，对于维护长期的口腔健康是非常有益的。如果担心洗牙后的不适，可以与牙医沟通，了解更多相关信息，消除不必要的顾虑。