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洋甘菊面膜不建议每天使用。
虽然洋甘菊成分温和，适合敏感肌舒缓护理，但面膜的频繁湿敷会改变皮肤表面的正常屏障状态。皮肤需要时间进行自我调节和脂质补充，每日敷贴可能打破这一平衡，导致角质层过度水合，反而降低对外界刺激的耐受力。尤其对于干性或屏障较弱的肌肤，过度使用可能引发泛红或不适。
一般每周使用两到三次即可满足日常护理需求，既能获得舒缓保湿效果，又不会给皮肤带来额外负担。特殊时期如日晒后或环境刺激导致的紧张感，可临时增加一次作为加强护理。敷后建议涂抹保湿产品锁住水分，帮助皮肤维持稳定。根据自身肤感调整频率，才能让护理真正起到积极支持的作用。
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