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美白面膜建议在晚上使用效果更佳。
夜间皮肤处于修复期，细胞代谢速度比白天快30%-50%，更利于吸收美白成分。多数美白面膜含维生素C、熊果苷等光敏性成分，白天使用后若防晒不彻底，紫外线会刺激黑色素生成反致色沉。晚上10点至凌晨2点的皮肤黄金修复时段，敷面膜能最大化发挥抑制酪氨酸酶活性的作用，减少新生色素沉积。
若需白天使用必须严格防晒。敷面膜后至少间隔30分钟再涂抹防晒霜，避免成分混合降低防护效果。建议选择不含光敏成分的抗氧化型面膜，如含烟酰胺或传明酸的产品。油性肌肤敷膜时间控制在15分钟内，干性肌肤可延长至20分钟，敷后需用清水洗净避免毛孔堵塞。每周使用不超过3次，过度水合可能削弱皮肤屏障功能。
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