鸡蛋清加蜂蜜做面膜对于改善肤质、紧致皮肤是有一定好处的。

鸡蛋清含有丰富的蛋白质，能够帮助收缩毛孔，使皮肤变得更加紧致。同时，鸡蛋清中的成分还具有一定的清洁作用，可以帮助去除皮肤表面的油脂和污垢，使肌肤清爽不油腻。而蜂蜜作为一种天然的保湿剂，含有多种维生素和矿物质，能够为肌肤补充水分，保持皮肤的滋润度，改善干燥状况。

将鸡蛋清和蜂蜜混合制作面膜，可以充分利用两者的优点。蜂蜜的保湿性能与鸡蛋清的紧致效果相结合，适用于多种肤质，尤其是对于油性和混合性皮肤来说，这种面膜能够帮助平衡油脂分泌，改善肤质。在制作时，只需将鸡蛋清与适量蜂蜜混合均匀，然后涂抹在清洁的脸部，避开眼周等敏感区域，保持15至20分钟后用温水洗净即可。

需要注意的是，虽然鸡蛋清加蜂蜜面膜对皮肤有一定的益处，但每个人的肤质不同，使用前最好先在手臂内侧做一个小范围的皮肤测试，确认没有过敏反应后再全面使用。此外，保持良好的生活习惯和合理的饮食结构，对于皮肤健康同样重要。