查看适乐肤身体乳的保质期，可以通过包装上的生产日期和开封后使用期限标识来判断。

在适乐肤身体乳的瓶身或包装盒上，通常会有一个小图标，图标里有一个罐子和一个数字，这个数字表示的是产品开封后的最佳使用期限，单位是月份。例如，如果图标显示为“12M”，那就意味着产品在开封后的12个月内使用效果最佳。这个信息非常重要，因为它关系到产品的安全性和有效性。即使未开封的产品，也建议在购买时检查生产日期或过期日期，确保在有效期内使用。

除了查看包装上的标识外，还可以通过产品的外观和气味来初步判断是否过期。如果发现身体乳的颜色、质地发生变化，或是出现了异味，即使还在标注的有效期内，也不建议继续使用。过期的产品可能会失去原有的保湿效果，甚至产生对皮肤不利的物质，影响皮肤健康。

为了延长身体乳的使用寿命，保持其最佳状态，存放时应注意避免高温、直射阳光和潮湿环境。使用过程中，尽量不要用湿手直接接触瓶口，以免水分进入瓶内导致细菌滋生。