银手镯变黑是由于银与空气中的硫化物或水分接触后氧化后形成的。可以采用以下几种方法来清洁银手镯：

1.使用专业清洁剂：可到银器专营店购买银器清洁剂，按照说明书的操作步骤进行清洁。

2.将闪亮纸巾塞入银手镯内轻擦：从药店或卖家处购买闪亮纸巾，剪成适当大小后大概塞入银手镯内，轻轻擦拭即可。这种方法便宜易得，且用起来也比较方便。

3.自制清洁剂：取一碗开水，加入少量食盐和苏打粉或小苏打，然后将银手镯放入碗中，静置一段时间后再拿出来，用软毛刷轻轻刷洗即可。

4.使用牙膏清洁：将适量牙膏涂在银手镯表面，用湿抹布擦拭，然后用清水冲洗干净并擦干即可。

5.使用酸奶清洁：将适量酸奶涂在银手镯表面，静置几分钟后用清水冲洗干净并擦干即可。酸奶中的乳酸可以起到一定的去污作用。

以上方法虽然简单易行，但仍需注意不要过度清洗，以免对银手镯造成损伤。此外，避免将银手镯长时间暴露在空气中，以减少氧化，平时可以将银手镯放在密封袋内或用银器专用盒存放。