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吃一个星期馒头可能会导致碳水化合物摄入增加，同时也可能因营养不均衡而出现体力下降。
馒头作为一种常见的主食，主要成分是面粉，提供了人体所需的碳水化合物。如果在一周内主要以馒头为主食，馒头中的碳水化合物可以为身体提供能量，帮助维持基本的生理功能。此外，馒头中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
然而，仅靠馒头作为主要食物来源可能会导致营养不均衡。馒头中蛋白质、脂肪以及其他微量营养素的含量相对较低，长期食用可能会导致这些营养素的摄入不足。特别是对于那些需要大量能量和蛋白质来支持身体活动的人来说，如运动员或体力劳动者，仅靠馒头可能不足以满足他们的营养需求，从而导致体力下降、疲劳等问题。
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