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淡斑精华需按正确顺序使用，并配合基础护理与防晒。
洁面后取2-3滴精华，均匀点涂于全脸及重点色斑区域，用指腹轻拍至吸收。建议在保湿水之后、面霜之前使用，避免与酸类或高浓度活性物叠加。早晚各一次为常规频率，若色斑较深可晚间局部加强涂抹。使用期间需严格防晒，紫外线会抵消淡化效果。
敏感肌首次使用需先做耳后测试，确认无刺激后再上脸。若出现短暂性刺痛或泛红，属于正常代谢反应，持续不适则应停用。建议连续使用至少4周观察效果，期间保持充足睡眠和均衡饮食。若色斑类型复杂（如混合型色素沉淀），可咨询皮肤科医生制定联合治疗方案。
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