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2型糖尿病放心吃的水果有哪些

发布时间:2022-09-30 14:34:42
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柚子、猕猴桃、苹果

二型糖尿病是最常见的糖尿病。患者在日常生活中要注意控制血糖。他们应该吃低血糖指数、高膳食纤维和高维生素的食物,并适量补充蛋白质和矿物质。他们不应该吃高糖,高盐和太油腻的食物,但也要限制他们的饮酒。

因此,糖尿病患者可以吃低血糖指数的水果,如柚子、猕猴桃、苹果等,以维持稳定的血糖水平。但西瓜、哈密瓜、菠萝蜜等水果升糖指数较高,应尽量避免食用。

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