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糖尿病人可以吃玉米糁吗

发布时间:2024-09-11 11:35:38

可以,但是需要控制食用量。

玉米糁是由玉米磨成的粉末,富含淀粉和膳食纤维,是一种常见的主食食材。对于糖尿病人来说,控制食用玉米糁是可以的,但需要注意食用量和搭配其他食材。

玉米糁的主要成分是淀粉,会被人体迅速转化为葡萄糖,导致血糖升高。因此,糖尿病人在食用玉米糁时应该控制食用量,避免一次摄入过多的淀粉,以免影响血糖控制。

糖尿病人在食用玉米糁时可以搭配一些蔬菜和蛋白质食材,如豆腐、鸡蛋等,来降低食物的血糖指数,减缓血糖的上升速度,有助于更好地控制血糖水平。

—内容仅供参考,不作为治疗建议!

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