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资生堂蓝胖子防晒霜的版本选择需根据肤质和使用场景决定，日版黄字、日版白字及浅蓝胖子是主流推荐。
日版黄字版（乳液质地）适合油皮，含控油粉末且成膜快，SPF50+PA++++的高防护力能应对户外暴晒，但酒精味较重；日版白字版（凝胶质地）更适合干皮或敏感肌，无酒精配方且保湿性好，秋冬使用更滋润。国际版（150ml大容量）质地水润，含透明质酸，适合日常通勤或干皮全身上妆，但防晒黑能力（PA圈标识）略逊于日版。浅蓝胖子为纯物理防晒，0酒精0香精，适合敏感肌和儿童，但泛白问题需接受。
选购时需注意：日版50ml容量适合面部，国际版150ml性价比高但肤感偏厚重；运动或海边建议选日版黄字或浅蓝胖子，日常通勤可选国际版或白胖子。若对成膜速度要求高，日版黄字是首选；若追求温和配方，浅蓝胖子更稳妥。购买时认准正规渠道，避免低价假货影响效果。
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