降低心血管疾病风险、改善大脑功能等功效，正常吃没有副作用。

维萃美深海鱼油富含Omega-3脂肪酸，这是一种人体必需的脂肪酸，对人体健康非常重要。Omega-3脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。此外，它还具有抗炎作用，可以缓解关节炎和其他炎症性疾病的症状。维萃美深海鱼油还有助于改善大脑功能，提高记忆力和注意力。

然而，维萃美深海鱼油也存在一些副作用。首先，它可能会引起胃肠道不适，如腹泻、恶心和胃灼热。这是因为鱼油中的脂肪酸可能刺激胃肠道，导致消化不良。其次，长期高剂量的鱼油摄入可能会导致凝血功能异常，增加出血的风险。因此，如果你正在服用抗凝药物或有出血倾向，应该在使用维萃美深海鱼油之前咨询医生的建议。

此外，维萃美深海鱼油的质量也是需要考虑的因素。一些廉价的鱼油产品可能含有重金属和其他污染物，对健康有害。因此，在购买维萃美深海鱼油时，应选择可靠的品牌，并查看产品的质量证明。