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梭子蟹对身体能起到增强免疫力的作用。
1.增强免疫力:其富含有大量的蛋白质，而且大部分是优质蛋白质。这些优质蛋白质能增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合，并具有抗感染作用。手术后的人或受伤的人可以多吃，它还含有大量的硒。每100克三疣梭子蟹中的硒含量高达56.7微克，能提高人体免疫力。
2.缓解便秘:梭子蟹的精氨酸，在体内出现能分解、促进代谢，促进身体的能量平衡，对排出体内毒素起到很好的作用。所以便秘患者可以多吃蟹肉。3.延缓衰老:三疣梭子蟹含有大量的营养成分，其中维生素A和维生素E的含量最高。这两种维生素可以保护黏膜上皮组织，软化血管，抗衰老。
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