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换季过敏的判断需结合皮肤、呼吸道、消化道、眼部及精神状态的综合表现，且症状与季节转换密切相关。
皮肤突然出现红肿、瘙痒、脱屑或风团，同时伴随打喷嚏、流鼻涕、眼睛发痒等呼吸道和眼部症状，且这些症状在季节变化时反复发作，通常就是换季过敏。过敏体质者在气温骤变、空气干燥或接触特定过敏原后症状会明显加重，如接触花粉、尘螨或使用新护肤品后。症状多在接触过敏原后几分钟至几小时内出现，且在避免接触过敏原后会逐渐缓解。
需注意的是，换季过敏不会引起发热，症状多在季节转换期间集中出现。若症状持续超过3天未见好转，或出现呼吸困难、大面积皮疹等严重情况，应及时前往皮肤科就诊，进行过敏原检测，避免自行使用激素类药膏，以免加重病情。日常生活中，保持规律作息，增强体质，减少接触已知过敏原，是预防和缓解换季过敏的有效方法。
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