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轻盈草集汤配方包括茯苓、薏苡仁、芡实、橘皮、栀子、五指毛桃等天然药材，作用为健脾胃与祛湿气，能安全调理脾虚湿困状态。
茯苓利水渗湿，调节体内水分代谢；薏苡仁健脾渗湿，增强消化系统运化效率；芡实补脾固肾，改善脾虚导致的倦怠乏力；橘皮理气化痰，疏通中焦气滞，促进脾胃升降；栀子清热泻火，化解湿郁化热引发的口干烦躁；五指毛桃益气补虚，提升气血循环。这些成分协同作用，形成多层次调理机制，确保配方科学合理。
其健脾胃作用通过强化脾脏运化能力实现，改善食欲不振、腹胀便溏等问题；祛湿气则借助药材的渗湿清热特性，促进水液代谢，缓解肢体沉重、头面油腻等湿气症状。整体设计兼顾标本，既从源头减少湿气生成，又加速湿邪排出，恢复身体轻盈感。只要按指导剂量服用，该汤剂安全无副作用，能有效改善湿气积聚和脾胃功能失调。
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