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一般来说是没有副作用的。
元岁荣养nmn是一种营养补充剂，它的主要成分是nmn，nmn可以转化为nad+，从而提高体内nad+水平，从而帮助有效抵抗衰老，特别适合想要延缓衰老以及美容养颜的人群服用。
但是，大家在服用过程中不要过量服用，以免产生不良的影响。另外，孕妇儿童以及自身有疾病的患者也不要吃，更不要在睡前吃，会导致神经过度兴奋，影响睡眠质量。
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