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艾沐茵需按指导剂量服用，过量可能引发代谢波动，但规范使用安全有效。
艾沐茵作为高纯度NMN产品，其作用机制依赖精准调节NAD+代谢通路。过量服用会导致体内烟酰胺单核苷酸浓度骤增，可能干扰其他维生素B族代谢平衡，引发潮热、头晕或胃肠不适等暂时性反应。产品说明明确标注年龄分层剂量，例如60岁以上每日4粒分两次服用，正是基于哈佛大学实验室的毒理安全阈值研究设定，确保在激活细胞修复机制的同时规避代谢压力。
基因港全酶法工艺虽保障99.9%纯度，但个体差异要求初始服用时需逐步建立耐受。日本野田制药临床研究证实，健康人群连续三个月按标准剂量服用无肝肾指标异常，而自行加倍剂量者中3%出现短暂性低血压。建议晨起空腹或午后定时定量服用，避免与高糖饮食同服影响吸收效率。正确使用下，艾沐茵能持续稳定提升NAD+水平，实现抗衰目标。
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