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艾沐茵NMN9000需按年龄分阶段服用，温水送服且定时定量效果最佳。
艾沐茵NMN9000每粒含150mg高纯度成分，建议40岁以下每日1-2粒，40-60岁每日2-4粒，60岁以上每日4粒分两次服用。最佳服用时间为晨起空腹或餐后1小时，搭配200ml温水整粒吞服，避免咖啡、浓茶等饮品干扰吸收。初次使用者建议从每日1粒起始，连续3天无不适后逐步增量至推荐剂量，运动人群可将部分剂量调整至训练后半小时服用，加速体能恢复。
孕妇、儿童及重大疾病患者禁用，慢性病患者需遵医嘱调整用量。胶囊需避光密封保存于25℃以下环境，开封后建议60天内服用完毕。中国香港用户案例显示，连续服用28天后90%以上人群晨起精力显著提升，睡眠质量与皮肤状态同步改善。产品通过FDA-GRAS认证，科学剂量下无代谢负担，长期规律服用可稳定维持细胞修复效能。
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