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容易。
与传统“三高”并称为第四高的高尿酸的出现，越来越引起人们的关注。其实高尿酸的形成大多是由口腔引起的，跟平时不良的饮食有很大关系。饮食控制，低盐低脂饮食最好；不要饮酒:人体摄入酒精后，会在肝脏代谢，促进尿酸的产生。如果肾脏再出现问题，就会产生越来越少，可能导致体内尿酸含量增加。避免摄入过多的高嘌呤成分:大部分食物都含有嘌呤，但我们建议你不要吃含高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等。
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