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迈美希PQQ建议连续服用至少12周以上以观察明显效果。
产品通过抗氧化和抗衰机制改善肌肤状态，其核心成分如PQQ、麦角硫因和水解胶原肽需一定时间在体内积累才能发挥稳定作用。12周是多数抗衰类膳食补充剂建议的起效周期，期间可逐步改善皱纹、松弛及暗黄问题。具体见效时间因个体代谢差异而异，建议结合规律作息与健康饮食长期使用。
若在服用过程中出现不适，需及时调整用量或暂停使用。产品设计为每日1瓶的用量，长期服用者可观察肌肤状态变化后决定是否延续周期。为维持效果，建议在达到预期改善后适当延长使用时间，同时注意保持均衡营养摄入，避免单一依赖某种补充剂。
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