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一换季皮肤就过敏主要因为季节变化导致环境因素改变，皮肤屏障功能下降，过敏原接触增多，引发免疫系统异常反应。
季节转换时气温波动大，皮肤血管频繁收缩舒张，屏障功能减弱，更容易受到花粉、尘螨等过敏原刺激。秋季花粉浓度高，春季花粉种类多，这些微小颗粒易附着在皮肤表面，触发免疫系统过度反应。同时，换季时空气湿度降低，皮肤水分流失加快，干燥的皮肤更易出现敏感和过敏现象。
换季期间人们常更换衣物、被褥，增加了接触尘螨和织物过敏原的机会。皮肤干燥状态下抵抗力下降，一旦接触过敏原，免疫系统会释放过量组胺，导致皮肤发红、瘙痒、起疹等典型症状。长期反复发作会进一步损害皮肤屏障，形成恶性循环。科学应对的关键是提前做好皮肤保湿，避免接触已知过敏原，必要时在医生指导下使用抗过敏药物。
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