龙抬头的起源可以追溯至中国古代的天文学和农耕文化。

这一节日最初源于古人对星辰运行的认识以及对降雨的祈求。在古代，人们将天空中的星象划分为二十八宿，并根据其方位和出没时间来判断季节和天气变化。其中，东方七宿被想象成一条龙的形状，每年仲春卯月之初，也就是农历二月初二这天，龙角星（即角宿一星和角宿二星）会从东方地平线上升起，宛如“龙抬头”。

这一现象被古人视为祥瑞，认为是龙掌管降雨的征兆。降雨对于农耕社会来说至关重要，它决定了农作物的生长和收成，进而影响着人们的生活水平。因此，龙抬头这一天逐渐被赋予了祈求风调雨顺、驱邪攘灾、纳祥转运的寓意。

除此之外，龙抬头节还与一些古代帝王和神话传说有关。传说中，伏羲氏是农耕文化的创始人，他重视农业，每年二月二都会亲自耕田，以示对农耕的重视。此后，黄帝、唐尧、虞舜、夏禹等帝王也都纷纷效仿，将二月二定为重要的节日。另外，还有关于龙王的传说，认为二月二是龙王抬头的日子，意味着雨水会增多，有利于农耕。