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青金石具有通经络络，增强免疫力以及镇定安神的功效与作用。
青金石被一些人相信具有通经活络、镇定安神和增强免疫力的效果。它能缓解气滞血痹，实现排毒保健的作用，而且能帮助女性缓解痛经以及月经不调等问题。而且青金石中含有大量的铜元素，能够增强人体的电磁场，调节人体创伤、痛感和免疫功能失调。
青金石用于镇定安神的效果也是基于民间传统信仰。它被认为可以缓解神经衰弱和精神紧张所引起的失眠，并带来放松和平静的感觉。
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