月子餐如果没有过敏可以吃虾。
如果坐月子的妇女对虾不过敏,可以合适吃一些。虾是一种富含维生素、蛋白质、矿物质的食物。食用后可为产妇补充多种营养元素,有助于促进人体组织器官的修复,提高人体抵抗力。虾尝起来很美味。食用后还能提高产妇的食欲,有助于增进食欲。所以产妇只要在坐月子期间不对虾过敏,就可以适当吃一些虾。
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