感冒发烧是常见的疾病，很多人在生病的时候都会选择吃水果来增强免疫力，但是有些水果并不适合感冒发烧的人食用，下面就来介绍一下感冒发烧最怕的三种水果。

1、柿子

柿子是一种富含维生素C的水果，但是它也是一种富含单宁酸的水果。单宁酸会与胃酸结合形成不易消化的物质，会对胃肠道产生刺激，导致腹泻等不适症状。而感冒发烧的人本身就胃肠道不适，食用柿子会加重病情。

2、荔枝

荔枝是一种热性水果，容易引起口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。而感冒发烧的人本身就免疫力下降，容易引起口腔炎症等问题，食用荔枝会加重病情。

3、榴莲

榴莲是一种高热量、高脂肪的水果，容易引起胃肠道不适，导致腹泻等症状。而感冒发烧的人本身就胃肠道不适，食用榴莲会加重病情。

综上所述，感冒发烧的人在选择水果时要慎重，尽量避免食用柿子、荔枝和榴莲等容易引起胃肠道不适的水果。可以选择富含维生素C的水果，如柑橘类水果、猕猴桃等，来增强免疫力，缓解感冒发烧的症状。