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正确使用黄芪泡水通常不伤肾。
黄芪中的黄芪皂苷通过肾脏代谢，每日摄入量控制在9-15克时，健康人群肾脏滤过功能可完全处理。研究显示，该剂量范围能促进肾小球毛细血管扩张，提升肾血流量达18%。但慢性肾病患者因滤过率下降，黄芪多糖可能蓄积引发高钾血症，肌酐值超过265μmol/L者禁用。
长期超量饮用（日超30克）会使尿蛋白排泄量增加1.5倍，加重肾小管重吸收压力。与利尿剂联用时，黄芪的保钠排钾特性易导致电解质紊乱，建议间隔4小时服用。肾阴虚火旺体质者饮用后可能出现腰酸耳鸣，因黄芪升阳作用扰动水液平衡。建议每月停用7天，定期检测尿常规，出现泡沫尿立即停用。
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