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是有区别的。
如果直接服用食物来补充nmn是微不住道的。有些人仍然担心NMN的生物利用度，但口服NMN可以提高组织中NAD+的水平，并且有许多实验结果。特别是最近在细胞膜上发现了NMN的转运体Slc12a8，这可能进一步支持了NMN的口服吸收和利用。看来口服NAD+前体NMN补充剂是必要和合理的。毕竟，只要你每天坚持服用几片，你就可以补充数百毫克的NMN。正如许多药物对保持一定的血液浓度感兴趣一样，保持血液中高的NMN浓度会导致更多的NMN进入细胞，并使细胞中的NAD+保持在高水平。对于普通人来说，NMN补充剂的门槛比NAD+注射疗法低得多。这个差距估计跟用护肤品和做医美差不多。
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