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果丹皮和山楂片会不会减肥

发布时间:2022-10-11 16:02:30
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果丹皮和山楂片不具有减肥效果。

果丹皮和山楂片都是比较开胃的。虽然果丹皮是以山楂为原料制成的,可以促进消化,但是在加工过程中添加了大量的糖分。所以多吃果丹皮不仅不能减肥,甚至还会发胖。牡丹皮是常见的蜜饯,碳水化合物、钾、钠、热量都很高。

减肥的时候要尽量少吃或者不吃。适量吃水果皮有助于消化,但由于水果皮含糖量高,吃多了会升高血糖,对胰岛不好,长期食用会导致糖尿病。

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