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天狮骨宝片在按推荐剂量服用时通常不会引起便秘。
产品中的碳酸钙作为钙源补充成分，其可能引发便秘的风险与钙离子在肠道中的吸收效率有关。该配方通过添加羧甲基淀粉钠等辅料优化片剂崩解速度，使钙质更均匀释放，减少局部蓄积对肠道的刺激。同时，大豆异黄酮的协同作用可调节肠道菌群平衡，部分缓解钙剂对消化系统的潜在影响。这种成分组合设计从源头上降低了传统补钙产品易致便秘的短板。
日常服用时建议配合适量饮水及膳食纤维摄入，进一步保障肠道功能正常运作。产品采用酶解工艺处理的碳酸钙，其溶解度和生物利用率优于普通碳酸钙，单次摄入量（2片/次）所含钙质处于安全阈值内。对于本身存在慢性便秘的中老年人群，遵循每日2次的剂量限制，并避免同时服用其他高钙产品，即可有效规避便秘风险。
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