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正确使用需清洁皮肤后敷15-20分钟，后续护肤步骤不可省。
使用前先用温和洁面产品清洁皮肤，确保无油脂残留。涂抹爽肤水帮助打开毛孔，再将面膜平整贴合面部，避开眼周和唇部。常规补水型面膜敷15-20分钟即可，若面膜变干或说明书标注时间更短则提前取下。撕下面膜后用纸巾轻压吸去多余精华，无需清水冲洗，直接进入后续护肤。
后续护理是关键环节。使用精华液或乳液锁住水分，避免营养成分蒸发。修复类面膜取下后应立即涂抹保湿产品，减少活性成分流失。若皮肤出现泛红或刺痛，暂停使用并加强舒缓护理。每周使用频率控制在2-3次，避免连续使用导致屏障受损。敏感肌建议选择无酒精、无香精配方，每次使用后观察皮肤状态调整频率。
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