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超模三色饮的正确减肥使用方法是每日用温水溶解5克原料饮用1-2次，配合健康饮食和适度运动。
冲泡时使用60℃左右温水溶解5克原料，充分搅拌至完全溶解，水温过高可能影响成分活性，冷水溶解性不佳。最佳饮用时间为早晨空腹或餐前30分钟，此时身体吸收效率较高，能强化排毒和代谢功能，帮助抑制额外进食冲动。每日饮用1-2次为安全范围，避免过量增加身体负担。类似超模饮品在空腹时饮用可优化脂肪燃烧过程，提升整体减肥效果。
月经期或孕期需暂停使用，长期饮用可每4周停1周让身体自然调节。配合均衡饮食如粗粮组合（谷类、豆类、薯类），并加入适度运动如快走30分钟，能加速减脂效率。产品成分温和，按规范使用无副作用，可安全融入日常健康管理。
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