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除了对肠道有益外，益生菌还有一个意外的好处——吃了益生菌后，脸色会变得更好看。
益生菌对肠道健康和皮肤健康都有着重要的作用，服用益生菌除了可以帮助人体消化食物、增强免疫力、预防肠道疾病之外，还可以促进肠道内有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，改善肠道健康，让人体内的毒素得到排出，改善肤色。
肠道健康与肤色有着密切的关系。肠道内的毒素如果不能及时排出，就会通过血液循环到达皮肤，导致皮肤暗沉、粗糙、长痘等问题。服用益生菌能够帮助肠道内的有益菌生长，促进肠道蠕动，加速毒素的排出，改善肤色。
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