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菊花茶是一种以菊花为主要原料泡制而成的花草茶，具有多种功效和作用。
1.清热解毒：菊花有良好的清热解毒作用，可以帮助清除体内的热气，并减轻火气上升引起的症状，如口渴、咽干、头晕等。
2.护肝明目：菊花富含维生素C、大量的胡萝卜素和黄酮类物质，具有很好的抗氧化作用，有助于保护肝脏，减轻肝脏负担。同时，菊花还可以明目，缓解眼睛疲劳和视力模糊等问题。
3.降血压降血脂：菊花中的黄酮类化合物具有降低血压和血脂的作用，有助于预防和改善高血压和高血脂等心血管疾病。
4.镇静安神：菊花中的挥发油成分具有镇静和安神的效果，有助于改善失眠、焦虑和情绪不稳等问题。
5.缓解感冒症状：菊花中的有效成分可以促进出汗和解毒，有助于缓解感冒引起的头痛、咳嗽、喉咙痛等症状。
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