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黄芪泡茶适量饮用可补气升阳。
黄芪作为传统补气药材，泡茶饮用对气虚体质者有益。黄芪中的黄芪多糖和皂苷能增强免疫力，促进脾脏功能，适合易疲劳、自汗或术后体虚者。其升阳作用可改善内脏下垂症状，如胃下垂引起的腹胀。泡茶时搭配枸杞可滋阴，配合麦冬能缓解单独使用的燥性，水温建议控制在80℃以保留活性成分。
不当使用黄芪茶可能产生副作用。阴虚火旺者饮用易出现口干舌燥、失眠多梦，高血压患者过量服用可能导致血压异常升高。每日用量超过15克可能引发头晕、恶心等“黄芪中毒”反应，长期饮用会抑制肠道正常菌群引发便秘。感染发热期间饮用可能加重炎症，孕妇随意服用会增加流产风险。
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