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咳嗽最怕的三种水果是梨、柚子以及橙子，橙子是可以辅助止咳的。
1.梨：梨中含有丰富的水分和营养素，如维生素C和矿物质，可以清热润肺、止咳化痰。尤其是鸭梨和雪梨，具有较好的止咳效果。可以将梨去皮切成块或者捣成泥，加入适量的蜂蜜食用，也可以将梨和白萝卜一起煮成汤来饮用。
2.柚子：柚子中含有丰富的维生素C和类黄酮等营养素，具有清热解毒、润肺止咳的作用。可以将柚子切成小块，加入适量的蜂蜜食用，也可以将柚子皮晒干后磨成粉末，每天服用一次。
3.橙子：橙子能帮助人们止咳，可以用盐蒸橙子来缓解，这种方法止咳快速。
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