186
常规护肤建议每周敷2-3次面膜。
正常肤质使用补水型或保湿类面膜，每周2次可维持肌肤水油平衡。敏感肌建议间隔至3-4天，避免过度刺激。清洁型或功能性面膜（如美白、祛痘）需根据产品说明调整，通常每周不超过1次。若使用后出现泛红或刺痛，应暂停并减少使用频率。
油性皮肤可适当增加清洁面膜使用次数，但需搭配控油产品。干性皮肤应选择高保湿类面膜，避免过度清洁导致屏障受损。混合肌可分区护理，T区使用清洁型，U区使用滋养型。连续使用同一款面膜超过4周后，建议轮换品牌或类型，防止皮肤产生耐受性。
0
广告
