美容美体网

春节素菜谱

发布时间:2025-01-24 17:32:31
919

春节素菜谱有清炒时蔬、地三鲜(素版)和蒜蓉粉丝娃娃菜,做法简单又美味。

清炒时蔬是餐桌上的常客,选用新鲜油麦菜、生菜都不错。把菜洗净,锅中倒入适量食用油,待油热后,放入蒜末煸炒出香味。接着,迅速将蔬菜倒入锅中,快速翻炒,适量撒些盐,再滴入少许生抽提味,出锅前淋上几滴香油,一盘清爽可口的清炒时蔬就完成了。

地三鲜(素版),口感丰富,一点不比肉菜逊色。把土豆、茄子、青椒切成小块。土豆块先炸至金黄捞出,茄子容易吸油,提前撒盐腌制一会儿,挤出水分再炸,这样能减少吸油量。青椒过油即可。锅中留少许底油,放入葱姜蒜爆香,倒入炸好的食材,接着加入蚝油、生抽、白糖、盐,再倒入调好的淀粉水勾芡,快速翻炒均匀,一道素版地三鲜就做好了。

蒜蓉粉丝娃娃菜,蒜香浓郁,粉丝吸饱了汤汁的鲜美。先把粉丝用温水泡软,娃娃菜洗净切条,整齐摆放在盘中,铺上泡好的粉丝,再均匀铺上一层蒜蓉酱(大蒜切末,热油激香,加入适量盐、白糖、生抽、蚝油搅拌均匀),放入蒸锅中蒸10-15分钟,取出后淋上热油,撒上葱花,香气扑鼻,让人食欲大增。

内容仅供参考
0

为您推荐

广告

精选内容

快纤益舒是什么 快纤益舒好用吗
长时间久坐缺乏运动,很容易造成体内的脂肪堆积,出现肥胖,体重上涨的情况。想要做到...
浏览数:2367
怎样泡发腐竹又快又好吃
腐竹是一种营养丰富的食材,可以用来做各种菜肴。以下是几个泡发腐竹的技巧,让您既快...
维生素c最多的食物
柑橘类水果是维生素C的绝佳来源。例如,一颗中等大小的柚子就含有约120毫克的维生...
维生素b2可以长期吃吗
维生素是人体必不可少的一种物质,在很多食物当中,我们都能够看到它会额外的添加维生...
浏览数:2061
三肾丸的功效
三肾丸是一种中药制剂,具有调理肾脏功能、增强体质的多种功效。它可以补肾壮阳、滋阴...
鹿胎素胶囊可以长期吃吗?
鹿胎素胶囊可以长期吃。鹿胎素胶囊是一种中草药保健品,被认为具有多种益处,如增强免...
胡萝卜炒肉
事实上,现在大部分孩子都是比较挑食的,虽然有些孩子并不挑食,但是也有自己喜欢的口...
浏览数:3349
荠菜叶上有白斑可以吃吗
荠菜叶子上的白斑一般不宜食用。正常情况下,荠菜叶子是没有白斑的。如果发现荠菜叶子...
紫背天葵怎么做好吃
1、我们可以把紫背天葵切成小块,然后用油炒一下,加入适量的盐和味精,这样做出来的...
百珍宜华膏可以治疗脱发吗
因为头发和我们的健康状况,甚至是精神状态,都有着直接的联系,而现在的人们普遍存在...
浏览数:4349
免疫力低下,请问吃什么比较好?
免疫力低下的话,可以考虑吃无限极灵芝皇胶囊,无限极灵芝皇胶囊以灵芝为核心添加枸杞...
金纳斯缘和的主要作用是什么
金纳斯缘和的主要作用是改善睡眠。 金纳斯缘和是一种具有多重功效的保健品,其作用主...
柚子茶的功效与作用
柚子茶是我们日常生活中很常见的一种消暑养生饮品。柚子茶一般的原料是柚子皮、蔗糖或...
浏览数:2323
玉米粥的好处有哪些
玉米粥富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进消化、增强免疫力并提供持久的能量。...
补锌
我们今天要说的是“锌”,学过生物的朋友应该知道,锌是人体微量元素之一,虽然在人体...
浏览数:1329