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毛孔堵塞主要由油脂分泌、角质代谢与外界因素共同引起。
皮肤自身分泌的油脂与脱落的老化角质混合，容易在毛囊口形成堆积，尤其在额头、鼻翼等皮脂腺活跃区域更为明显。当角质更新节奏变慢，死皮细胞无法及时脱落，会加重堵塞现象。这类内部因素是形成闭口和黑头的基础条件，随时间推移可能影响皮肤外观。
日常接触的灰尘、汗液残留或护肤品涂抹过厚，也会在皮肤表面形成附着层，与油脂结合后堵塞毛孔。戴口罩、频繁触摸面部等行为增加外部摩擦与细菌转移，进一步加剧问题。保持清洁习惯与作息规律，有助于减少多种因素叠加带来的影响。
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