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8-12小时。
最好每次贴8~12小时就可以了，不要贴太久。久光贴的主要成分是联苯乙酸、壬酸、维生素E、香草酰胺等，可以直接贴在穴位上，透过穴位促进血液循环。
对于一些关节扭伤，疼痛，红肿，以及一些肌肉和软组织损伤等，有一定的消肿止痛作用。但如果皮肤溃烂化脓，不建议使用，使用时间在8~12小时左右。时间过长，容易引起皮肤不适。
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