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晚霜和日霜不能直接祛斑，但可辅助改善肤色不均。
日霜与晚霜的核心功能在于维持皮肤屏障稳定、锁住水分并抵御外界环境影响。部分产品虽含有抗氧化或舒缓成分，能在一定程度上减缓色素沉着的加重，但其作用层次较浅，无法深入干预黑色素的生成与代谢过程。长期规律使用有助于提升肌肤整体通透感，使肤色看起来更均匀，但这属于基础养护带来的间接效果，并非针对色斑的专项护理。
若希望改善斑点问题，应选择专为淡化色素设计的护理产品，配合科学的防晒措施。日霜通常适合白天使用，提供日常防护；晚霜质地稍厚，利于夜间锁水，可在皮肤修护时段帮助维持良好状态。将日霜晚霜作为护肤基础，再叠加针对性方案，才能更有效地支持肌肤逐步趋于均匀透亮，实现更理想的视觉效果。
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