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夏天脸部出油可以采用下面的方法进行调理。
1.注意清洁，选用温和的洁面产品，避免过度清洁和使用刺激性的化妆品；
2.注意饮食，少食用辛辣、油腻食物，多摄取清淡、富含维生素的食物；
3.加强保湿，选用清爽的保湿产品，避免使用过于油腻的面霜；
4.注意防晒，选用清爽的防晒产品，避免使用过于厚重的防晒霜；
5.注意生活习惯，避免熬夜、劳累过度等不良生活习惯。如果脸部出油情况严重，可以考虑使用吸油纸或吸油面纸来控制油分，但不要过度使用。
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