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婴幼儿、14岁以下儿童、孕妇以及哺乳期妇女等特定人群不宜食用玉元丹。
玉元丹的主要功效包括温阳补肾、增强性功能、改善体力疲劳和增强免疫力。这些成分能够协同作用，帮助提升身体的整体健康状况。然而，由于婴幼儿和14岁以下儿童的身体尚未完全发育成熟，他们的生理和代谢系统对这些成分的反应可能与成人不同，因此不建议他们使用玉元丹。同样，孕妇和哺乳期妇女在身体状况和激素水平上也处于特殊阶段，为了确保母婴的安全，这些人群也不宜食用玉元丹。
对于适合使用玉元丹的人群，建议每天服用2次，每次10粒至12粒。但需要注意的是，不可过量食用，否则可能会导致身体不适。过量摄入某些成分可能导致消化不良、恶心或其他不良反应。因此，建议在使用前咨询专业医生或营养师的意见，确保安全有效地使用玉元丹，以达到预期的保健效果。
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